仲間のトレーナーとIAP(腹腔内圧)の勉強会です!!
世間でよく耳にする体幹。
スポーツパフォーマンスの向上や正しい姿勢を作るには、このIAPが非常に重要です!!

Active Motion(アクティブモーション)
パーソナルトレーニング
体幹トレーニング
加圧トレーニング
パーソナルストレッチ
筋膜リリース
IAP(腹腔内圧)
2016/03/23
仲間のトレーナーとIAP(腹腔内圧)の勉強会です!!
世間でよく耳にする体幹。
スポーツパフォーマンスの向上や正しい姿勢を作るには、このIAPが非常に重要です!!
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Active Motion
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