浅草発‼️パーソナルトレーニングによるゴルフパフォーマンス向上🏌️

発育運動学を基に運動パフォーマンスを向上させるドリルをゴルフパフォーマンスを向上させたいクライアントさんに向けて段階を経てアプローチしています✨

この写真と動画は吸気時に腹腔内圧を高めながら左股関節に対して遠位固定、近位発火で外旋運動のアプローチをしています。
左右の股関節へアプローチ後、ゴルフスイング時におけるビフォーアフターでは「軸のブレが感じにくくなった」と感じたそうです👍

パーソナルジムにおけるパーソナルトレーニングでは目的によってはこのような運動パフォーマンスを向上させるトレーニングも行います😄

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