📍浅草・入谷エリアのパーソナルジム｜Active Motion

呼吸 × 姿勢 × 動き
根本から身体を整えるパーソナルトレーニングを行っています。

肩こり・腰痛・首の違和感などの不調は、
筋力不足だけでなく
✔︎ 姿勢の崩れ
✔︎ 呼吸の使い方
✔︎ 身体の動かし方
が関係していることが少なくありません。

Active Motionでは、
鍛える前に「整える」ことを大切にし、
呼吸・姿勢・関節の動きを評価した上で
一人ひとりに合わせたパーソナルトレーニングを提供しています🧘‍♂️✨

✔︎ デスクワークによる肩こり・腰痛
✔︎ 産後の骨盤や姿勢の崩れ
✔︎ ゴルフなどスポーツの動きづらさ
✔︎ 将来のために身体を整えたい方

年齢や運動経験を問わず、
台東区・浅草・入谷・松が谷エリアで
「身体を根本から変えたい方」に選ばれているパーソナルジムです。

体験トレーニングもご用意していますので、
まずはお気軽にご相談ください😊
プロフィール・ホームページからご連絡下さい。

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