浅草パーソナルジムでゴルフパフォーマンス向上パーソナルトレーニング②写真はゴルフパフォーマンス向上の為に通われているクライアント様です✨人間は基本的に左股関節は外旋傾向に姿勢不良を起こしてい…
浅草パーソナルジムでゴルフパフォーマンス向上パーソナルトレーニング①写真はゴルフパフォーマンス向上の為に通われているクライアント様です✨人間は基本的に右股関節は内旋傾向に姿勢不良を起こしてい…
浅草・入谷・上野で姿勢改善❗️コンディショニングパーソナルジムでパーソナルトレーニング✨筋トレやスポーツで故障した身体を根本から改善するなら正しい呼吸の習得から👍度重なる運動により腰痛やその他…
浅草入谷上野からアクセス良好パーソナルジム‼️おはよう☀こんにちは🕛こんばんは⭐️脳科学✖︎神経学✖︎解剖学と多角的アプローチで身体を変える独立開業トレーナーの杉田です✌️今回は僕のトレーナーとしての…
【浅草】パーソナルジムのパーソナルトレーニングで使う変わり種アイテム👀おはようございます☀️こんにちは🕛こんばんは🌛【脳科学】✖︎【神経学】✖︎【解剖学】に基づいてアプローチするパーソナルトレーナー…
パーソナルトレーニングは脳を活性化してQOLを向上させます‼️【浅草ver.】こんにちは🕛こんばんは🌛おはようございます☀身体の芯まで観るトレーナー、杉田です👍今回は73歳クライアント様のトレーニング風景…
パーソナルトレーニングで意味のある体幹トレーニングを東京都台東区浅草から‼️こんにちは。トレーナーの杉田です👍一昔前に比べるとあまり耳にする機会の減った気がする体幹トレーニングですが、やはり大…
スクワットに必須‼️浅草パーソナルトレーニングで体幹強化✨四つ這い位での前額面（前後）で体幹を安定させるトレーニングです🏋️ストレッチポールを背中に乗せてポールが後頭部・胸椎・仙骨と設置するよう…
浅草発‼️パーソナルトレーニングによるゴルフパフォーマンス向上🏌️発育運動学を基に運動パフォーマンスを向上させるドリルをゴルフパフォーマンスを向上させたいクライアントさんに向けて段階を経てアプ…
浅草のパーソナルトレーニングで姿勢改善‼️基本的に人間は右荷重をとる生き物です。これは内臓の配置や横隔膜の作りや働き、脳の働きなどが起因しています。右荷重時に肩甲骨レベルでの姿勢不良は多くの…