浅草エリアで「長年のデスクワークによる慢性的な腰痛を解消したい」「趣味のボルダリングでもっと上を目指したい」と願う皆様へ。身体の不調を抱えながら運動を続けることは、怪我のリスクを高めるだけ…
浅草エリアからお越しのS様50代・男性(腰痛対策、健康維持)エリア東京都台東区浅草エリア年齢・性別50代男性ご利用プランパーソナルトレーニング55分お客様のお悩み健康維持腰痛や肩の痛み2021年6月から…
浅草エリアからお越しのY様40代・男性(競技力向上)エリア東京都台東区浅草エリア年齢・性別40代男性ご利用プランパーソナルトレーニング55分お客様のお悩み競技力向上、筋力アップ筋肉をつけたいが、なか…
筋トレの概念が変わるActiveMotion】蔵前周辺で「本格的に筋トレを始めたい」「マンツーマンでしっかり教わりたい」と考えている方の多くは、単に筋肉をつけたいだけでなく、仕事のパフォーマンス向上や…
浅草エリアでパーソナルジムを探し始めると、多くのジムがヒットしますが「結局どこが一番自分に合っていて、トータルでいくらかかるのか」を判断するのは難しいものです。「安さ」だけで選んでしまい、…
「どれだけ筋トレをしても体幹が安定しない」「慢性的な腰痛や体のねじれが気になる」……その悩み、実は「筋肉の量」ではなく、無意識に行っている呼吸の仕方に原因があるかもしれません。多くの人が陥っ…
入谷で“ブレない身体”を作るならコレ🔥ウォーターバッグ×オーバーヘッドランジ水が中で揺れる特殊なウォーターバッグを頭上でコントロールしながら行うランジトレーニング💪見た目以上に難しく、全身の協調…
【台東区・入谷】10周年を迎えたパーソナルジム「ActiveMotion」から感謝の特別案内✨おかげさまで、入谷・浅草エリアの皆様に支えられ、ActiveMotionは昨日で10周年という大きな節目を迎えました！🎊10年…
【入谷パーソナルジム】視覚×反応スピードを鍛える🔥リアクションボールトレーニングビジョントレーニングで👀視覚の認知機能（視覚情報処理）を高めた後に、リアクションボールを使ったトレーニングを実施…
体幹が強い人の特徴とは？一生動ける身体を作る「脳と呼吸」の筋トレ極意東京都浅草のパーソナルトレーニングならActiveMotionColumn体幹が強い人の特徴とは？一生動ける身体を作る「脳と呼吸」の筋トレ…