2016年3月25日
更衣室が無事に完成！！
自慢の更衣室の完成です。 実は仲間のトレーナーが経営する更衣室を真似しちゃいました！ 高級感のある作り？？が、気に入ってます！！ Active Motion(アクティブモーション) パーソナルトレーニング 体幹トレーニング 加圧トレーニング パーソナルストレッチ...
2016年3月23日
オープンに向けて！！
オープンに向けて照明工事が完了しました！スタジオ内はこんな感じです。。 暖かい雰囲気に仕上がりました！ 次の工事は更衣室の設置工事！Active Motionのテーマの一つでもある【居心地の良い空間】を作るために頑張りますｗｗｗ Active...
2016年3月23日
IAP(腹腔内圧)
仲間のトレーナーとIAP(腹腔内圧)の勉強会です！！ 世間でよく耳にする体幹。 スポーツパフォーマンスの向上や正しい姿勢を作るには、このIAPが非常に重要です！！ Active Motion(アクティブモーション) パーソナルトレーニング 体幹トレーニング 加圧トレーニング...
