2024年08月の記事 | Blog | 東京都浅草のパーソナルトレーニングならActive Motion

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2024年08月の記事

2024/08/01

先日、僕の奥さんに20分程度の呼吸エクササイズを行ってもらいビフォーアフターを観察しました。行ったアプローチは4種類です。人の姿勢は見慣れないと分かりにくいので一応ガイドラインを描いておきまし…