更衣室が無事に完成!! 2016/03/25 自慢の更衣室の完成です。実は仲間のトレーナーが経営する更衣室を真似しちゃいました!高級感のある作り??が、気に入ってます!!ActiveMotion(アクティブモーション)パーソナルトレーニング体幹トレ…
オープンに向けて!! 2016/03/23 オープンに向けて照明工事が完了しました!スタジオ内はこんな感じです。。暖かい雰囲気に仕上がりました!次の工事は更衣室の設置工事!ActiveMotionのテーマの一つでもある【居心地の良い空間】を作る…
IAP(腹腔内圧) 2016/03/23 仲間のトレーナーとIAP(腹腔内圧)の勉強会です!!世間でよく耳にする体幹。スポーツパフォーマンスの向上や正しい姿勢を作るには、このIAPが非常に重要です!!ActiveMotion(アクティブモーション)パー…