体幹トレーニング 2016/05/27 皆さん、こんにちは!ActiveMotionの杉田です。今回はトレーニングネタを少々お話しします。巷では体幹トレーニングが流行っています。最近ではご新規様のトレーニング目的をお聞きすると体幹を鍛えたい…